КАК ЖЕ НЕ СТЕСНЯТЬСЯ?

Стеснение перед фотосессией — это довольно распространенное явление среди людей. Иногда даже очень опытные и уверенные в себе люди чувствуют небольшое беспокойство перед съёмкой. А для некоторых это может быть полностью неприятным процессом почему-то складывается такое вот в голове! Но не волнуйтесь, это нормальное явление, вы не одиноки! Это же как никак выход из зоны комфорта, а это всегда стресс для организма. НО данный стресс положительно сказывается и даёт большой опыт. 

Так почему же люди стесняются? Один из самых распространенных факторов — это неопытность поведения перед камерой. Многие из нас не имеют этого опыта , так что естественно чувствуют себя неуютно. Это также может быть связано с нашим внутренним критиком, который говорит нам, что мы не выглядим достаточно хорошо или не достойны того, чтобы профессионально и круто посниматься. И в этом случае это просто наш внутренний лентяй который нас обманывает, и не хочет никуда идти и создавать что-то новое, это к слову о выходе из зоны комфорта. 

Так что же можно сделать, чтобы это всё побороть? (можно прибухнуть стакан игристого и всё попрёт само собой). НУ конечно же во-первых, важно выбрать надежного и опытного фотографа который сможет помочь вам чувствовать себя уверенно во время съемки и выстроит съёмочный процесс так, что вы доверитесь и расслабитесь. Кроме того, обязательно говорите фотографу о ваших страхах и тревогах относительно съёмки, чтобы он знал, как справиться с ними. 

Важно также помнить о том, что фотографии — это замечательный способ запечатлеть важные моменты в жизни. Фотографии останутся с вами, будут радовать не только вас, но и ваших близких. Не бойтесь показать себя в другом свете и помните, главное быть самим собой, улыбаться и тогда вы получитесь в кадре лучше любой модели. Просто расслабьтесь, наслаждайтесь процессом и доверьтесь своему фотографу.